從台南市立體育場旁走進竹溪水岸，城市聲音會慢慢被樹葉、蟲鳴與流水取代。這片藏在竹溪寺旁的濃密林地叫做「哈赫拿爾森林」，不在山區，也不是新造的主題園區，而是一段在台南市區保存下來的老森林與河岸環境。
它適合慢走，不適合趕景點。園內沒有華麗遊具，主角是老樹、林下植物、水岸、濕地與隨季節變化的生物。若把竹溪寺、體育園區和竹溪步道一起安排，半天就能從府城古寺走進城市森林，看見台南除了古蹟與小吃之外，另一種安靜的時間。
「哈赫拿爾」是什麼意思？
哈赫拿爾森林的名稱來自荷蘭文 Hagenaars Bosch，意思是「海牙人的森林」。台南旅遊網資料指出，這個名稱早在17世紀文獻與古地圖中便有記錄，當時周邊也曾是野鹿活動的獵場。
四百年間，府城從濱海聚落變成密集城市，竹溪周圍也經歷農地、墓地、寺院、體育設施與道路的變化。森林沒有以完全不變的形貌停在原地，但老樹與濃密林相仍使這裡成為難得的城市生態節點。「海牙人的森林」這個異國名字，則像一枚留在地圖上的時間標記，提醒我們台南與大航海時代的連結不只存在安平城堡，也藏在地名和自然地景裡。
竹溪、森林與滯洪濕地
哈赫拿爾森林位在竹溪兩岸，這條水路同時肩負市區排水功能。整治工程並未把森林全面鋪成硬質公園，而是採取低度開發方式，以軟性鋪面、手作步道和架高棧道串聯動線，減少混凝土與瀝青，也替野生動物保留通行空間。
園區將原有硬鋪面轉為可容納約3000噸水量的滯洪濕地「日月湖」，並透過沉沙與近自然水道改善水質。這些設計不只為了好看：豪雨來臨時，濕地能延緩洪峰；平日則形成水生植物、鳥類與昆蟲可利用的棲地。
因此，走在森林裡看到的木棧道、低水護岸與濕地，都是防洪、淨水和生態保全之間的折衷。它不是完全未受人為影響的原始森林，而是一處嘗試讓都市工程退後一步、與既有林地共同工作的自然型公園。
森林裡怎麼走？
可以從體育路竹溪橋附近進入，沿園區指標走一般步道、架高棧道與林間手作步道。第一次到訪，建議先看入口導覽牌再選路，不要離開既有動線鑽入植被。步道距離不算長，但雨後泥土與木面可能濕滑，穿包覆性較好的鞋會比拖鞋舒服。
親子同行可以把行程變成小型自然觀察：找不同形狀的葉子、聽鳥叫與蟬聲、觀察濕地水面和樹根，而不是追逐或餵食動物。森林裡的落葉、枯木與昆蟲都是生態的一部分，不需要因為看起來「不整齊」便搬動或帶走。
串遊竹溪寺與水交社
哈赫拿爾森林與竹溪寺相鄰，很適合先到寺院看「了然世界」古匾，再沿竹溪進入林地。若體力充足，可把竹溪水岸、台南市立體育場、五妃廟或水交社文化園區接成半日路線。
日南會建議把森林排在上午或接近傍晚。光線從樹冠落下時比較柔和，氣溫也較舒服；中午則可轉入竹溪寺或周邊室內空間。這一帶景點看似靠近，實際步行仍需要時間，親子或長輩同行不必一次全部走完。
府城日南筆記
哈赫拿爾森林最迷人的地方，是它沒有努力把自己變成一座熱鬧公園。低度開發意味著步道可能有落葉，林下光線較暗，也不會每一處都有休憩設施；這些看似不方便的地方，正是森林得以保留野趣的原因。
來到這裡，不妨把聲音放低、腳步放慢。台南的歷史不只寫在磚牆和石碑上，也存在一條溪、一片林與古地圖留下的名字裡。能在市中心旁保有這樣的綠地，本身就是城市值得珍惜的文化與生態資產。
出發前確認
- 台南旅遊網目前標示園區每日08:00至17:00開放；天候、維護或防汛期間可能臨時調整，請以現場公告為準。
- 園區位於台南市南區體育公園、竹溪寺旁，可由體育路一帶進入。
- 雨後步道可能泥濘濕滑，豪雨或強風期間不宜進入林區。
- 建議穿包覆性鞋款，攜帶飲水、防蚊與防曬用品；不要餵食、捕捉動物或採集植物。
- 林下自然環境無法保證完全無蚊蟲、落枝或凹凸路面，推車、輪椅與行動較慢者宜先評估現場路況。
適合誰收藏？
適合想在台南市區親近自然的家庭、喜歡城市生態、古地圖與水岸散步的旅人，也適合把竹溪寺、水交社或五妃廟排進同一天的人。若期待大型遊具或精緻花園，這裡可能不是首選；若喜歡老樹、溪流與安靜觀察，哈赫拿爾森林會是一段舒服的府城綠色停頓。